Depresyonumu Seviyorum!

Sanırım Türkçesi SÜRMENAJ olsa gerek bu Burn- Out’un. Kelime anlamı ise şöyle türkçeleştirilebilir:’Şartelleri YAKMAK!’... Almanya’da son ...

Sanırım Türkçesi SÜRMENAJ olsa gerek bu Burn- Out’un. Kelime anlamı ise şöyle türkçeleştirilebilir:’Şartelleri YAKMAK!’...

Almanya’da son günlerde sıkça Burn-Out kavramıyla haşır neşiriz. Televizon programlarına Burn-Out yaşamış ünlüler konuk oluyor, kelli felli ağırbaşlı programlara, en renome gazeteler sayfa sayfa yer ayırıyor, işin uzmanlarıyla röportajlar yayınlanıyor, burn out yaşamış olanlar canlı canlı konuk oluyor, konuya dair. Sanırım Türkçesi SÜRMENAJ olsa gerek bu Burn- Out’un. Kelime anlamı ise şöyle türkçeleştirilebilir:’Şartelleri YAKMAK!’...

Şartelleri yakmak derken haince gülümsediğimi saklamayacağım. Bu yazıyı okuyanlar arasında acaba şartelleri kısa bir süreliğine dahi olsa yakmayanınız var mı? Çağın vebası..vallahi billahi VEBA...Epidemi...

Bu epideminin tıp literatüründe tam bir tanımı ve tedavi şekli şemali henüz belirlenememiş. Almanlar bu işi sanırım bu yıl itibariyle ciddiye alacaklar. Bir hırsla tıp literatüründe Burn-Out un bir hastalık olarak tanımlanıp kabul görmesinde ısrarcılar. Alman psikolog- psikiyatristlerin bazıları Şartelleri Yakma’yı bir çeşit depresyon olarak tanımlarken, bir bölümü de kendine has belirtileri ve tedavi yöntemleri olan ruh hastalığı olarak değerlendiriyor. Daha çok mesleki bir rahatsızlık olarak ele alınan burnout aşırı çalışmanın sonucu zihnin kronik yorgunluk yaşaması, duygusal ve bedensel isteksizlikmiş.

Yani örnek verecek olursak, iyi bir muhasebecisiniz, ama mesleğinizi severek yapmıyorsunuz, çağın beklentileri doğrultusunda mükemmel olmak zorundasınız, eksiksiz, hatasız, dakik, hızlı... Çok titizsiniz, çalışıyorsunuz, , gece gündüz hem de. Patronunuz sizden memnun ama sizden memnun olmayan birileri var..Siz kendinizden memnun değilsiniz, beyniniz sizden memnun değil..ne yapmak lazım Şartelleri Yakmakkkk...

Burn Out yaşayıp intihar eden futbolcularla, ünlülerle ve politikacılarla Almanya’nın gündemine giren hastalık kimilerinin ekmek kapısı olurken, kendini de bol bol tartıştırıyor. Diyelim ki depresyonun bir alt ya da üst başlığı burn out, artık eskisi gibi sadece çalışanları da kendisine kurban seçmiyor. En üst kademeden en altta çalışana, sokakta yaşayandan ev kadınına kadar herkesin bu hastalığa yakalanma riski mevcut.

Bir ev kadını neden burn out olsun ki. Neden olmasın şeklinde karşı bir soru da mevcut tabii. Sabahın erken saatlerinde yayına verilen kadın programlarına şöyle bir göz atmanız bu soruya hemen cevap vermenize yetecektir kanısındayım.Sunucunun kendisi tornadan yeni çıkmış, bir barbie bebek gibi hadi onu geçelim, programın konukları ona keza ve seçilen konular da:’ nasıl mükemmel görünür, nasıl süper anne olur, nasıl sexi olur, nasıl başarılı olursunuz? Saçlarınız nasıl daha çok parlar, cildiniz nasıl 20 yaş daha genç kalır, göğüsleriniz
nasıl dimdik durur, hangi kıyafetle şuh hangisiyle enrjik olursunuz ?!’vs.vs.vs. Aman allahım kadınlar olmasın da kim olsun bu burn outu söylermisiniz bana?!

Gençler ise bu hastalığın en savunmasız hedef kitlesi. Bilgisayar ekranından gözünü ayırmayan, fast food ile beslenen, arkadaşlarıyla Face de buluşan, üzgünse profiline mezar resmi yerleştiren çok mutluysa smyli yapıştıran gençliğin durumu hayli vahim. Medya ve burn out ilikisine de kısaca değindikten sonra semptonlarına da göz atalım mı? Doktor değilim sizin için araştırdım sadece...Demir eksikliği ile Şartelleri Yakma hastalığının
belirtileri birbirine çok benziyor aman dikkat! Karıştırmayalım lütfen. Aşırı derecede yorgunsanız, izinden gelmiş olmanıza rağmen yani yorgunsanız, canınız işe gitmek istemiyor, başarısız oluyorsanız, işinizi değiştirmek istiyor, boş vakitlerinizde evden dışarı çıkmayıp, sosyal bağlarınızı gevşetmeye başlamışsanız, iştahsızlık, baş dönmesi, tansiyon düzensizlikleri, bel ağrısı, kendini değersiz gereksiz hissetmek ayyyy daha fazla saymak istemiyorum sanırım bu kadarı varsa diğerlerini doktorunuz size söyleyecektir.

KONUK YAZAR
Devrim Ercan-Bozay

Bu arada toplumun sadece %7’sinde en üst düzey yöneticilerinde bu rahtsızlığa yakalananlar var. Depresyon tanısı sanırım daha fazladır ama bu tabii gün ışığına çıkarılmıyor saklanılması tercih konusu; çünkü burn out ‘şık’ bir kavram ve genel kabul görüyor. ‘Vah Vah görüyor musun çok çalışmış, çok başarılı olmuş adamcağız ya da hanımefendi, yorgun düşmüş. Oysa depresyonda öyle mi: Ayy bak sen şu beceriksize sorunlarıyla baş edecek gücü yok, hedeflerine ulaşamamış, başarısız ne olacak başarısızlığının bedeli de bu olsa gerek...DEPRESYON

Çok acımasızım yine...ama ben depresyonumu seviyorum. Benim depresyonumun bir adı bile var!!!!... Tavsiye ederim önce ona bir isim verin. Hani çocuklarınıza hediye ettiğiniz ayıcıklar genelde BOBO adını alır ya onun gibi yani..Ben depresyonumu çoook seviyorummm ile başlamalı bence işe...gerisi kolay!


* Devrim Ercan-Bozay 

© Copyright, Yaşam TV özel haberidir, izinsiz kullanılamaz.
* Yazarımıza mail atmak için tıklayınız.